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お湯でシャンプーって効果あるの?

シャンプーを使わずにシャワーのお湯だけで頭を洗うお湯シャンプーって、
どんな効果があるんでしょうか?

やっぱりシャンプーを使って洗うのが一般的だから、
お湯シャンプーってどんな感じなのかすごく気になりますよね。

お湯シャンプーをすると、
一体どんな効果が得られるのかも知っておきたいところ。

そこで今回は、お湯シャンプーの効果、
メリットやデメリットを紹介していきます。

お湯でシャンプーをするメリット

お湯シャンプーをするメリットとしては市販のシャンプーに含まれている、
化学物質が頭皮や髪に合わないのを防げること!

人によっては市販のシャンプーを使うことで、
過剰に頭皮の皮脂を洗い流してしまい、余計に皮脂が分泌され、
フケやかゆみやニオイの原因になることもあるんですよ。

でも、お湯だけでシャンプーをすれば、
化学物質を頭皮や髪につけることはないため、
頭皮のかゆみなどを防げるし、またフケなども予防が出来るんです。

つまり体質によっては、お湯シャンプーは、
とても適しているワケなんですよね。

特に敏感肌の人やアトピー、乾燥肌の人、
そして市販のシャンプーを使うと、
頭皮がかぶれてしまう人などは、
お湯シャンプーに向いているんですよ。

特に市販のシャンプーが合わない人は、
ぜひお湯シャンプーを試してみてください。

ただしお湯シャンプーをする際は、
必ずシャンプー前にブラッシングをして、
ある程度髪のホコリなどを落とすこと。

またじっくり優しく頭皮を洗い、
入浴後はきちんとドライヤーで乾かしましょう。

自然乾燥させると、頭皮がかゆくなりやすくなるので、
絶対に自然乾燥させるのはNGですよ!

お湯でシャンプーをするデメリット

お湯シャンプーをするデメリットとしては、
やっぱりワックスなど整髪料が完全に落としきれないことですね。

また脂性肌の人はシャンプーを使わないと、
きちんと地肌の汚れが落ちないので、
お湯シャンプーは向いていないことになります。

整髪料を使っていたり、脂性肌の人は、
なるべくお湯シャンプーをせずに、
普通にシャンプーを使って洗うようにすると良いですよ。

確かにワックスなどって、油分が多いから、
お湯だけでは落としきれないですよね。

また脂性肌の人も、シャンプーを使わないと、
頭皮にフケやニオイが発生してくることがあるので、
くれぐれもお湯シャンプーはしない方がいいですよ。

やっぱりお湯シャンプーって、誰でもすればいいのではなく、
頭皮の肌質に合っていないと効果を発揮しないんですね。

ということでお湯シャンプーをしてみたいのでしたら、
まずは自分の体質がお湯シャンプーに適しているか、
よくチェックしてからの方が安心ですよ。

無理にお湯シャンプーをしてしまうと、
かえってフケやニオイの原因になるので注意しましょう。

まとめ

お湯シャンプーのメリットとしては、敏感肌や乾燥肌、
そして市販のシャンプーでは刺激が強すぎる人にとっては、
とても効果があり、頭皮を労わることが出来ること。

デメリットは脂性肌や整髪料を付けている人は、
しっかり汚れなどを落とすことが出来ずに、
フケやニオイの原因になってしまうことですね。

要するにお湯シャンプーって、体質によって、
合う合わないがあるので、自分がどの体質か、
まずは調べてからお湯シャンプ―をするか決めていきましょう。

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